お口の中と栄養

2019/06/11

みなさん、こんにちは✿

岡崎・蒲郡・西尾からも通いやすい幸田町の歯科医院(歯科・歯医者)

ハピネス歯科こども歯科クリニックのアシスタントの加藤かおりです(*’▽’*)

 

今回が入社してから初めてのブログの更新になるので簡単にではありますが自己紹介をさせていただきます!

私はアシスタントとしてハピネス歯科で働かせていただいておりますが、実は管理栄養士でもあるんです!!

大学の授業で歯科衛生士さんのお話を聞いた時に「食べることは生きること」とおっしゃっていたのがとても印象に残りました。

なので、管理栄養士として栄養面から皆さまのお口の中の健康を守っていきたいと思いハピネス歯科で働かせていただいております(*´˘`*)♡

 

歯医者さんで管理栄養士?と思う方も多いと思います。でも実はお口の中と栄養ってとても関係が深いんです!

例えば口内炎ができてしまう原因のひとつにビタミン不足があります。

・ほうれん草や納豆、うなぎ、レバーに多く含まれるビタミンB2

・キャベツやマグロ、バナナに多く含まれるビタミンB6

・柑橘系の果物やキウイ、いちごに多く含まれるビタミンC

これらのビタミンが不足してしまうと口内炎ができてしまう場合があるので、しっかり摂って予防していきましょう!

ビタミンを多く摂れば絶対にならないというわけではないので、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンCを中心にバランスよく幅広い栄養を摂っていくのが大切です(`・∀・´)

 

また先日、大学と専門学校の方に採用についてのご挨拶に行かせていただきました(*^^*)

その時にすれ違う学生さんはみなさんキラキラしていて本当に素敵でした😆✨

私はまだ入社して2ヶ月と少しですが、また来年はどんな方と一緒に働けるのか今からとても楽しみになりました!!

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