みなさん、こんにちは☆
岡崎・蒲郡・西尾からも通いやすい幸田町の歯科医院（歯医者）
ハピネス歯科こども歯科クリニックの国場です。
今日もスタッフの皆でお昼ご飯の後にお菓子を食べていました！
ハピネス歯科こども歯科クリニックのスタッフはとってもお菓子が大好きです。
院長がよくお菓子を買ってきてくれるのですが
凄い速さでなくなってしまいます！
いま読んでくれている方の中にもお菓子が好きな人いると思います！
そしてお菓子を食べると虫歯になると思っている方も多いかと思います。
そこで、今日は
虫歯になりやすいお菓子なりにくいお菓子
についてお話ししたいと思います。
虫歯になりやすいお菓子とは
・糖分（砂糖）を多く含むもの
・歯にくっつきやすいもの
・長い時間お口の中に入れているもの
になります。
具体的には、飴玉・キャラメル・砂糖を含んだガム・ラムネなどです。
また、クッキーやビスケット、チョコレートなどは
のみ込んだ後も口の中に残りやすいです。
反対に虫歯になりにくいお菓子は
せんべい・ポテトチップス・ゼリーなどです。
せんべいやポテトチップスは砂糖をあまり含みません。
ゼリーは口の中に残留しにくいです。
ただし、虫歯になりやすいお菓子もなりにくいお菓子も共通して言えることがあります。
おやつをだらだらと食べていると、
細菌が酸を出して歯を溶かしてしまうので虫歯になってしまいます。
おやつは時間を決めて食べ、
食べた後はしっかり歯を磨くようにしましょう！
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愛知県額田郡幸田町大字字広野78‐1
TEL：０５６４ー６２－０５０５
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